Gluhweinkruiden recept 2

Met deze Hollandse variant van de welbekende gluhweinkruiden maak je je eigen heerlijke warme grogg of gluhwein. Deze is in tegenstelling tot onze andere variant met kaneel granulaat in plaats van kaneel stukjes en daardoor ook wat voordeliger.

Voor ongeveer 750 ml gluhwein gebruik je:  2 eetlepels van onze heerlijke gluhweinkruiden en 750 ml rode wijn, laat het geheel 5-7 minuten trekken in hete maar niet kokende wijn. Wil je het wat zoeter, voeg dan wat suiker toe naar behoefte.

PROOST!

• kaneel granulaat
• kruidnagel gemalen
• sinaasappelschil gebroken
• steranijs heel en gebroken
• kardemom heel

 VOEDINGSWAARDE ANALYSE PER 100 GRAM GLUHWEINKRUIDEN :

• Eiwit 4,90 gram
• Natrium 39 miligram
• Vet 3,53 gram
• Verzadigd vet 0,74 gram
• Onverzadigd vet 1,69 gram
• Koolhydraten 67,59 gram
• Suikers 1,71 gram
• Vezels 40,72 gram
• Energetische waarde 236,99 Kcal  991,56 KJ