VOEDINGSWAARDE ANALYSE PER 100 GRAM HAVERVLOKKEN:
| Energy | 1574 KJ / 374 kcal |
| Eiwit | 16.9 g |
| Vet | 6.9 g |
| Verzadigde vetzuren | 1.2 g |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 2.2 g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren | 2.5 g |
| Transvet zuren | - g |
| Koolhydraten | 55.7 g |
| Totaal suiker | 0 g |
| Voedingsvezel | 10.6 g |
| Cholesterol | - mg |
| Zout | 0.02 g |
| Calcium | 54.0 mg |
| Ijzer | 4.7 mg |
| Vitamine B1 | - mg |
| Vitamine B2 | - mg |
| Vitamine C | - mg |
| As | 1.7 g |
Land van herkomst: Nedeland
Havervlokken 100 % puur en zonder toevoegingen. Ze bevatten veel eiwitten en vezels en zijn een super combinatie met kwark, (gekookte) melk en yoghurt. Zo staat er een stevig ontbijt op tafel waar je lekker snel vol van zit en dus goed past in een dieet. In yoghurt en kwark is een nacht weken aan te bevelen. Er zit een verschil tussen havervlokken en havermout, bij havervlokken is de haverkorrel niet door midden is geknipt.
