Tzatziki kruidenmix

Wil je een echte Tzatziki op tafel zetten doe dan het volgende : Neem Griekse yoghurt, Komkommer raspen en heel goed uit laten lekken of ff in een theedoek draaien en heel goed uitknijpen, beetje olijfolie en onze heerlijke kruidenmix toevoegen, alles door elkaar roeren en een paar uurtjes in de koelkast zetten en smullen maar.

Ingrediënten tzatziki kruidenmix:

• knoflook (Allium sativum L.)
• dilletoppen
• peper wit gemalen
• zout
• peterselie (Petroselinum crispum [Mill.]
• mintblad (Mentha piperita L.)

VOEDINGSWAARDE ANALYSE PER 100 GRAM VAN TZAZIKI KRUIDENMIX

• Vochtgehalte max : 7,00 %
• Zoutgehalte (NaCl) : 15,0 % +/- 1,0
• Natriumgehalte* : 5.966 mg
• Totaal eiwitgehalte : 9,29 gram
• Plantaardig eiwit : 5,71 gram
• Totaal vetgehalte : 1,59 gram
• Enkelvoudig onverzadigd vet : 0,46 gram
• Meervoudig onverzadigd vet : 0,16 gram
• Verzadigd vet : 0,26 gram
• Cholesterol : Afwezig
• Totaal koolhydraatgehalte : 34,37 gram
• Disaccharides : 8,00 gram
• Voedingsvezel : 13,01 gram
• Energetische waarde : 215 kCal/ 903,0 kJ