Beschrijving

Gierst gepeld

Gierst is van nature een glutenvrije graansoort, de kleine korrel die in onze uitvoering al reeds gepeld is bevat veel vezels en eiwitten. Je kunt het gekookt eten zoals je bijvoorbeeld rijst eet, doe dan een half kopje gewassen gierst met wat zout naar smaak en breng het aan de kook en dan dan op een laag pitje laten garen in circa 15 minuten ( het volume neemt ongeveer met factor 4 toe ).

Je kunt het ook rauw door de yoghurt doen.

Ingrediënten Gierst gepeld:

Gierst gepeld

VOEDINGSWAARDE ANALYSE GIERST GEPELD:

Totaal eiwitgehalte : 11,02 gram
Totaal vetgehalte : 4,22 gram
Verzadigd vet : 0,70 gram
Totaal koolhydraatgehalte : 72,85 gram
Voedingsvezel : 8,50 gram
Energetische waarde : 390 kCal/ 1.638,0 kJ

Voor 15.00 uur besteld op werkdagen, dezelfde dag verzonden.

Strooibus 300 gramOp voorraad

€3,65Totaal:€3,65

Zak 1 kiloOp voorraad

€4,20Totaal:€4,20

Kunnen we je helpen?

Bel ons+31180396467

Stuur ons een e-mail[email protected]