Roerbakgerecht met Chinese 5 seasons kruiden
- Voorbereiding: 30 Minuten
- Kook tijd: 15 Minuten
- Totale tijd: 45 Minuten
Meng de kipfilet, Chinese 5 seasons kruidenmix en maizena in een kom en laat het even marineren.
Verhit de olie in een wok of grote pan op middelhoog vuur. Voeg de ui, knoflook en gember toe en bak het geheel tot het goudbruin is.
Voeg de gemarineerde kip toe en bak deze in 5-7 minuten gaar.
Voeg de paprika toe en bak deze nog 3-5 minuten mee.
Meng de sojasaus, oestersaus, hoisinsaus en water in een kom en voeg dit mengsel toe aan de wok. Roerbak alles gedurende 2-3 minuten.
Garneer met verse koriander en lente-ui.
Naam van het recept:
Chinese 5 seasons roerbakgerecht
Een heerlijk en gezond gerecht met verse groenten en een vleugje exotische smaken uit de Chinese 5 seasons kruidenmix.
Porties: 4
Voedingswaardeper portie:
- Calorieën: 350
- Koolhydraten: 15 gram
- Eiwitten: 28 gram
- Vetten: 20 gram
- Vezels: 3 gram
Type keuken: Chinees
Gelegenheid: Perfect voor een doordeweekse avondmaaltijd
Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld
Bron: De Kruidenbaron